バランスボール初レクチャー

昨晩、子供の発熱で急遽レッスンに行けなくなった先生の代理で、今日突然決まった初レッスンに行ってきました。

ヨガの先生とのコラボレッスンで、今回は生徒さんもお一人とのことで、私のデビューにはちょうど良い機会になりました。

時間も３０分くらいのおためしレッスンなので、さほど緊張せずに会場へ。

ヨガは、キッズヨガをやってくださる先生とのことで、３歳の息子を連れて自分もヨガのレッスンを受けつつ、楽しんでこようと。

朝、ざっくりとレクチャーのイメージを書いて、どんな方がいらっしゃるか楽しみにしながら。

レッスンは、３０分なので、あっという間に終わってしまったのですが、やってみて思ったことはたくさん。

生徒さんが会場までスムーズに来れなかったので、臨機応変に対応しなければいけないこと。不測の事態に備えて、準備するものもたくさん。

気を回さなければいけない部分がたくさん見つかりました。

レッスンも、もう少し時間があれば、もっとゆっくり色々と聞き出せたかもしれないのですが、帰り間際に、自律神経の話になり、生徒さんは脳梗塞で昨年倒れていて、最近やっとヨガ教室などに出向けるようになったと聞き、もう少し心に寄りそうレクチャーが出来たらよかったのかなぁ。。とか、やっぱりもっと悩みに対してディープな部分まで話せたり、安心して納得してレッスンを受けてもらえる知識も欲しいなぁ・・とか。

短い時間で思うこと、考えることもたくさんありました。

でも、バランスボールで弾んでからすぐに、「楽しい～」って言ってくださって、

私もとてもうれしくなりました。

楽しい気持ちになれるって大事ですからね！

一緒にやってくださったヨガの先生からもパワーを頂き、気持ちも少し前進。次のレッスンにつなげていきたいと思います！