いつか咲く日が来るでしょう。

2児のアラフォー母です。子育て、仕事など様々なことを書いてます。

2017-03-16から1日間の記事一覧

バランスボール

つづき 誘われたのは、バランスボールでした。誘ってくれたママ友さんはインストラクターの資格も持っていました。 さらっと話を聞くと、 ホルモンバランスを整える 更年期や生理痛、PMSの症状を和らげる 気持ちの体力をつける 疲れをとれやすくする 活動…

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